Free Download Manager macOS 版安装步骤

下载与安装

macOS 版 FDM 提供 DMG 镜像格式，安装方式在 macOS 里算比较标准。

第一步：下载 DMG 镜像

从官网 freedownloadmanager.org 的 macOS 分区下载 fdm.dmg（约 55 MB）。也可以通过 Homebrew 安装：

brew install --cask fdm

Homebrew 会自动完成下载、挂载 DMG、拷贝到 /Applications/ 的全流程。

第二步：打开 DMG，拖拽安装

双击下载好的 fdm.dmg。macOS 会弹出一个窗口，左边是 FDM 的图标，右边是「Applications」文件夹图标。把 FDM 图标拖到 Applications 文件夹里，拖拽动画完成后安装就结束了。

第三步：首次启动的权限问题

第一次双击 Launchpad 里的 FDM 时，macOS 大概率会弹出提示：

无法打开 "Free Download Manager"，因为 Apple 无法验证其是否包含恶意软件。

这是 macOS 的 Gatekeeper 在起作用——FDM 的 DMG 包虽然经过苹果公证（notarization），但偶尔会出现系统缓存未更新导致的误报。解决方法：

方法 A：在 FDM 上右键 → 选择「打开」→ 点击弹窗里的「打开」按钮确认。系统这次会记住你允许 FDM 运行，下次就不会再拦了。
方法 B：如果右键「打开」也不行，去「系统设置 → 隐私与安全性」，滚动到底部，找到「已阻止 "Free Download Manager"」的提示，点击「仍要打开」。

第四步：辅助功能与磁盘访问

FDM 首次启动后可能会请求几个系统权限：

辅助功能（Accessibility）——用于剪贴板 URL 监控和全局快捷键。打开「系统设置 → 隐私与安全性 → 辅助功能」，把 FDM 打勾允许。
完全磁盘访问权限——如果你想让 FDM 把下载文件存到 ~/Downloads 或其他系统保护目录，需要给 FDM 完全磁盘访问权限。在「系统设置 → 隐私与安全性 → 完全磁盘访问权限」里添加 FDM。
下载文件夹访问——macOS 14+ 会对 ~/Downloads 文件夹额外询问权限。FDM 第一次想写入这个目录时会弹出授权框，点「允许」即可。

Chrome 在 macOS 上的扩展安装流程和 Windows 一样：

Firefox 在 macOS 上的流程也类似：

关键区别：macOS 上 Chrome 需要在扩展管理页（chrome://extensions）开启「允许在所有网站上运行」——否则 FDM 扩展只在手动点击工具栏图标时才拦截，不会自动检测页面中的视频资源。

推荐 Homebrew 用户直接用 cask 安装，省心。

合盖睡眠——MacBook 合盖后进入睡眠，FDM 下载会暂停。唤醒后会自动继续（断点续传逻辑一致）。如果你想在合盖时继续下载，需要在「系统设置 → 电池」里开启「防止 Mac 在显示器关闭时自动进入睡眠」（或使用第三方的 Amphetamine 工具）。

通知权限——macOS 13+ 会对 FDM 的下载完成通知询问权限。如果之前拒了，在「系统设置 → 通知」里找到 FDM，打开允许通知。

Dock 图标——下载进行时，Dock 上的 FDM 图标会显示下载进度条。这个功能在 macOS 上默认开启，不需要额外设置。

卸载 FDM 分两步：

从 /Applications/ 文件夹把 FDM 拖进废纸篓
删除残留配置目录 ~/Library/Application Support/FreeDownloadManager.ORG/（用 Finder 的「前往文件夹」功能访问 ~/Library/）

如果只想暂时不用，直接退出应用就行，配置数据会保留。

macOS 版的功能完整性和 Windows 版基本对齐，差异主要是系统权限层面。继续看 Android 安装或首次启动向导。